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徐勤兰老师云水太极扇及太极棒精品小班培训

时间:2017-03-03 18:10来源:未知 作者:郑州东武太极研修 点击:
2017.4.14.4 云水太极扇 太极棒精品小班培训 河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士(少林派一代宗师

 
 

 2017.4.1—4.4 云水太极扇  太极棒精品小班培训

 
 
 

 

   河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士(少林派一代宗师素法大师之女)发起成立,是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院,以“传承国粹,分享健康,研习太极,修炼身心”为宗旨;全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路,陈氏太极推手、散手等秘传技法,以及陈式太极养生功等专业课程”。

   本院将于2017年4月1日至4月4日开办《云水太极扇及太极棒精品培训班》本次培训徐勤兰老师亲自讲解教学《云水太极扇》套路。

 

     扇,可以是寻常日用之物,但亦是内藏锦绣的大雅之物。可开可合,可放可收,可藏心事如扇骨之间,敛芳华于尺寸之中。低调奢华,尽在开合之中,大有蕴藉之美。学太极扇,是身体与心灵的唯美旅行。

    46式云水太极扇,是徐勤兰老师结合自己三十余年对武术的研习、教学,糅合了陈式太极拳老架、新架中的经典动作,并与扇子作了完美结合后,创编的一套具有独特风格的武术健身项目。它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美,极具健身性、观赏性及艺术性。

 

 
 

 

 

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本次精品培训小班详情:

培训内容:云水太极扇    太极棒

培训费用:1780元

主教练:  徐勤兰

助理教练:黄刚   王超峰

太极棒简介

  传统陈氏太极拳的功力训练有抖大杆、太极棒、旋大缸、石担、石锁等多种方法,但太极棒的练法为历代太极拳家们自珍,基本为口传心授,小众传播,不如太极刀、剑、枪等其他器械那样广为人知,年久岁深,渐有势微。太极名家张东武老师经过数年的系统整理、抢救性发掘,创造性地提炼出一套独特的太极棒法,并给这套棒法中的每一个招式都正式定名。

太极棒的修练螺旋,外运缠丝。用拧、绞、卷、捋採盘手等组合练习方法,结合桩功,既能有效地活腰、松胯、锻炼下盘功力,直接促进太极推手,擒拿中所应用的指力、腕力、臂力、拿法、内劲的功力提升。通过太极棒练习的升降开合、螺旋缠绕,对调整阴阳平衡、打通气脉,促进新陈代谢、培根润源、提高免疫功能大有进益。

 

重要事宜:

1.培训时间:2017年4月1日-4月4日。

2.报到地点:东武太极研修院·经开区太极馆(河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼)。

3.汇款银行账户——徐勤兰。账号如下:

A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177

B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991

C.中国农业银行黄河路支行-卡号6228 48071174 4406 911

5.即日起开始报名,名额有限,额满即止(以汇款时间为准,咨询电话:0371-86598789·徐老师13598876682 )。

6.网络报名:邮箱21416945@qq.com

7.3月31日报到。

8.食宿费自理,拳馆可推荐协调入住酒店。

9.本次培训结束后,颁发由徐勤兰老师亲笔签名的结业证书。

 

 

河南东武太极文化传播有限公司

2017.2.2

 

(责任编辑:郑州东武太极研修院)
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