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  • 晋城:打太极拳迎新年 日期:2011-01-05 10:16:20 点击:114 好评:0

    日前,晋城陈氏太极拳培训中心的30多名太极拳爱好者们,在富达小区的空地上拉开架势,打起了太极拳庆祝新年到来。 在这30多名太极拳爱好者中,年龄最大的已近70岁,年龄最小的只...

  • 打太极有助控血糖 日期:2011-01-01 09:30:30 点击:17 好评:0

    据《老年生活报》报道,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,还有助于增加身体柔软度及减轻体重。对于糖尿病人来说,坚持长期练拳,可辅助控制血糖。 因此,专家建议中老年...

  • 打太极散步等运动可有效防止膝关节劳损 日期:2010-12-28 10:26:54 点击:30 好评:0

    具体方法如:坐在椅子边,将腿伸直,向上抬,使脚跟离地,保持股四头肌持续收缩, 5~10秒后放下。病情进一步好转后,可进行一些膝关节负重少的锻炼。如打太极拳、散步及骑自行...

  • 冠心病人少做深呼吸 可进行散步、打太极拳 日期:2010-12-01 10:07:12 点击:19 好评:0

    孙大爷每天都到公园晨练,由于有冠心病,因此很少做剧烈运动,只去打打 太极拳 、散散步。最近他听说,练深呼吸可以增加氧气吸入量,在老年人中间非常流行,于是也紧跟潮流练...

  • 李连杰太极拳故里打太极 日期:2010-12-01 09:52:40 点击:145 好评:10

    今日,来自太极拳之乡的千人齐聚广府古城,随一名国际巨星一丝不苟的练起太极拳。这名巨星就是创办壹基金的功夫影星 李连杰 。他携众人用独具创意的太极招式,化作无声胜有声...

  • 千人打太极拳 日期:2010-11-15 16:25:34 点击:137 好评:2

    ...

  • 姚明可以打太极拳 日期:2010-11-13 16:10:39 点击:70 好评:0

    11月13日下午,广州亚运会首枚金牌得主、中国武术男子长拳选手袁晓超做客华奥新浪冠军访谈。在访谈中,袁晓超表示,自己的叔叔、02年亚运会冠军袁新东是他的最大偶像;在谈到武...

  • 和北极熊打太极拳 日期:2010-10-07 15:18:10 点击:190 好评:5

    10月6日,来自全球气候行动联盟的工作人员在联合国气候变化谈判会议主会场,装扮成北极熊造型指导参加会议的各方代表学习太极拳,呼吁参加会议的谈判代表为拯救气候努力。...

  • 老外打“太极” 日期:2010-09-25 14:50:23 点击:35 好评:0

    在世博园场馆工作的外国朋友学习太极拳。在中秋节假期里,浦东南码头社区开展中外居民一起过中秋的活动,感受中国传统文化,受到在沪工作的外国朋友欢迎。...

  • 对抗焦虑抑郁 打沙袋不如打太极 日期:2010-08-21 15:33:43 点击:243 好评:0

    对抗焦虑抑郁 打沙袋不如打太极...

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